¿Cada cuánto hay que cambiar el cepillo de dientes?

La pregunta del millón: ¿Cada cuánto hay que cambiar el cepillo de dientes? Son muchísimas las personas que se plantean esa duda, pero no siempre tenemos la respuesta acertada. Para tratar de aportar algo de luz, hemos preparado este nuevo post del que esperamos os sea de gran utilidad. ¿Preparados? ¡Pues comenzamos ya mismo!

Como ya puedes intuir, el cepillo de dientes es un elemento imprescindible para nuestra higiene bucodental. No es solo que lo usemos diariamente, sino que tendremos que hacer uso de él varias veces al día. Gracias a él, nos desharemos de restos de comida que pudieran haber quedado entre nuestros dientes o eliminar buena parte de placa dental. Por tanto, un buen estado nos ofrecerá cepillados de mayor eficacia.

Del mismo modo, al ir sustituyendo el cepillo cada cierto tiempo, evitaremos también el sobrecrecimiento de gérmenes que pueden ir acumulándose cepillado tras cepillado. Incluso cuando nos esmeramos en enjuagarlo después de cada uso.

Entonces, ¿cada cuánto cambiar el cepillo de dientes?

En opinión de la inmensa mayoría de expertos y de organizaciones de odontología, hay que cambiar el cepillo de dientes cada tres meses. Eso o cuando se den algunas de las dos principales causas:

  1. Pérdida de eficacia o mal estado de las cerdas
  2. Acumulación de gérmenes que pongan en peligro nuestra salud bucodental

Estas situaciones son todavía más relevantes cuando hablamos de niños. El cuidado y la vigilancia de su salud bucodental es fundamental. Ya os ofrecimos no hace demasiado algunas recomendaciones para la vuelta al cole y vuelta al dentista. Consejos para que los más pequeños puedan disfrutar de una higiene sin fisuras y sin ningún tipo de problema.

Regresando al tema de cambiar el cepillo de dientes, hemos de ser conscientes que el uso diario hace que los filamentos se desgasten de forma prematura, se abran y terminen perdiendo eficacia. El resultado será que nuestro cepillado deje de ser eficaz. Pondremos en riesgo nuestra salud bucodental, permitiendo que la placa se vaya acumulando día tras día. No olvidemos que en nuestra boca conviven millones de microorganismos. Su cuidado es fundamental para evitar problemas mayores, no solo en dientes y encías, sino también para nuestro estado general de salud.

Por todo ello, la sustitución cada tres meses del cepillo de dientes es una buena decisión para contar con una herramienta que nos ofrezca eficacia y que se convierta en una aliada para nuestro día a día.

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